Trening dla dzieci i młodzieży doświadczających lęku związanego ze szkołą, ocenami i wystąpieniami.
Kiedy warto
- stres przed sprawdzianami i odpowiedziami
- lęk szkolny i napięcie
- trudność z radzeniem sobie z presją
Jak przebiega
Sesje dostosowane do wieku, łączące informację zwrotną z technikami radzenia sobie z napięciem.
Cel
Większe poczucie spokoju i kontroli w sytuacjach szkolnych.
Trening biofeedback jest metodą wspierającą i nie zastępuje diagnozy ani leczenia prowadzonego przez lekarza lub psychologa. Informacje mają charakter edukacyjny.